なぜ痩せたいの？
耳ツボ&リンパマッサージを使って
お顔・腕・脚をホッソリ魅力的に✨
いつも お寄りいただいて
ありがとうございます（≧∇≦）💕
ダイエットしたい‼️ もしくは
ダイエット中‼️の方のblogに
「今日は特別😊💕」と
カロリーたっぷり
必須栄養素は😭な外食に
ご満悦な笑顔を見かけます
(その特別な日、週に何回あるの？)
ホントは 痩せたいなんて
強く思ってないよね⁉️
なぜ痩せたいの？
痩せたら どんな自分になってる？
どんな風に 幸せなのかな？
貴方が痩せることで
未来が変わるのなら
喜んで お手伝いします(*^^*)
「外食 大好き😊💕」
そんな自分を責めないでいいんですよー
「また食べちゃった😭」の反動から
引き起こす行動のほうが怖い💦
⭐︎「運動したくない」
「美味しいもの だーい好き」
人生楽しく ラクに美しくありたい
という自然体の方 大歓迎です(*^^*)
お問い合わせはメッセージから どうぞ💓
🍀イリカ・ライラック🍀
怪しい食欲😓💦
耳ツボ&リンパマッサージを使って
お顔・腕・脚をホッソリ魅力的に✨
いつも お寄りいただいて
ありがとうございます（≧∇≦）💕
またまた台風ですね💨
なーんとなくダルい&ヤル気おきない
はい。今日は私も そんな感じ😓
なのに甘い物がやたらと食べたい…
たぶん一年ぶりくらいの
チョコバナナクレープ
他にも 焼き芋とか食べちゃって…
今日のわたし、どうしちゃった⁉️
「これは太る前兆だな」
と 自分の危険な食欲にアラーム発動‼️
そんな時は
まずは 昨日 口にしたものを思い返す
なぜ糖分をそんなに欲するのか
原因は 必ずあるのよ〜
あー、なるほどね😳‼️
今回は
前日に穀物を摂ってなかったこと
野菜が少なかったことが
身体を悪いスパイラルに
突入させてしまった……
すぐに調整します(*^^*)
⭐︎ダイエットカウンセリング
「運動したくない」
「美味しいもの だーい好き」
人生楽しく ラクに美しくありたい
という自然体の方 大歓迎です(*^^*)
お問い合わせはメッセージから どうぞ💓
🍀イリカ・ライラック🍀
身体は毎日の食べ物で作られる
今日は
腎臓がんと肺がんを 克服した方の
実体験を聴かせていただきました
「癌は 2人に1人はかかる」割合だそうで
実は わたしの周りに
30代で癌になった方も数人
がん細胞って 誰の身体にも 毎日
3,000〜6,000個は 作られているそうです
でも そのがん細胞をやっつけてくれる
免疫細胞が元気に働いてくれていれば
癌に発展しないの
他にも白血球や酵素、ビタミン、ミネラルなど
身体の細胞が元気にいるために 必要なのは
健全な食生活から‼️
それなのに
夫婦共稼ぎが増えて
家族の食事の支度に時間をかけられない
⇨だ⇨か⇨ ら⇨外食やコンビニのお弁当？💦
食品添加物や防腐剤、なんかわかんない
化学物質 たーくさん入ってるよぉ😭
それをなんとか 処理しようとする
五臓六腑が 悲鳴あげちゃうの
約60兆個の細胞が ジワジワと
痛んでいくのね
健康を損なったら
働けなくなるんだから😭
(って事は 収入もなくなる)
忙しい人ほど
食べるものには
気を使ってほしいですね〜🍀
そうそう
イライラ カリカリ怒りやすい人は
肉食生活を 見直してみて下さい
「肉 食べないと お腹いっぱいにならない」
なんて 声が聞こえてきそう 笑
でもね 様々なお惣菜を 並べてみて💓
目でも楽しい💓
舌でも嬉しい💓
肉をメインにしなくても
充分 満たされるハズよ
そしてね、様々な栄養素を
まんべんなく 食事から摂ると
脳が 満足するの😊
(サプリはダメよ)
脳は
「あー😋沢山のビタミンミネラル 酵素に満たされて 幸せー💓」
って なると お腹空いた発令は出しません。
フットドレナージュ体験会@緑区土気
千葉県千葉市の自宅で
ひっそりとリンパセラピストしてます
衣里華(いりか)です
「リンパは身体の下水管」
老廃物を流し出すことで
★むくみやだるさの解消
★冷えの改善
★肩こりや節々の痛み改善
★便秘解消
★お肌のツヤＵＰ
などなど 沢山のお客様から
感想をいただいて 嬉しい限り（≧∇≦）
9月から緑区土気でも
リンパドレナージュ資格講座が
始まります‼️
(千葉市中央区では
フェイシャルリンパドレナージュの
資格取得講座も 始まります‼️)
今日は 体験会でしたよ〜
⬆️まずは足裏〜膝上までのリンパ流し
⬆️それから お顔とデコルテのリンパ流し
身体とは不思議なもので
相手のリンパを流してあげてるだけで
自分のリンパも流れが良くなります💓
もちろん資格取得するまでの
4ヶ月間 生徒同士で リンパを
流し合うので 気持ちいいですよ‼️
家族のため、自分のために
資格講座に ご興味ありましたら
メッセージからどうぞ😊✨
フェイシャルリンパ資格講座の体験会
いよいよ明日は千葉市で7/30から開催します
「フェイシャルリンパ資格講座の
体験&説明会」です✨🍀✨
日時: 7/17(日) １３時〜１７時
場所: 千葉市ハーモニープラザ
この講座は 機材を使わず
自らの手のみで60分間 施術する
技を習得できます。
月に一度 9:00〜16:00
静岡からベテラン講師をお呼びして
すでに資格習得済みのOBがサポートしながら
仲間と共に学ぶ4カ月は きっと
資格取得以上の満足感があるでしょう💕
就園前のお子様がいらっしゃるママさんも
参加OKですよ（≧∇≦）
とりあえず 体験してみたい、
講座にかかる費用が知りたい
使う化粧品について知りたい
など、こちらのメッセージ欄から
お願いいたします🍀
薬剤師さんでも知らない✨腸パワー✨
こんばんは(*^^*)
ひっそりリンパセラピストしてます
衣里華です🍀
今日も湿度が高い1日でしたね。
どんよりした気分の方も多いでしょう
人間も生き物ですから
環境に身体が準じてしまいますよね
手足がむくんで ダルく感じるのも
当たり前なのかもしれないです
明日も フット👣リンパドレナージュの
お客様 ご予約いただいてます(*^^*)
フレッシュハーブの足湯
オールハンドの施術
そして もう一つは
その方に合った 体質改善の方法を
伝授できるのも リピーター率が
高い理由かもしれません(*^^*)
今日は 薬剤師のお友達とランチしました
お互いにアスリートな娘を持つ母として
身体の健康維持には気を使いますし
話題もそうなります
薬剤師さん、って 沢山 お勉強してるし
現場で患者さんと接してるのだから
当然 わかっているであろう
身体の肝心要の「腸内環境」……
話してみたら 目が点になってました(笑)
薬剤師さん
病名が付いた方には
知識を活用できるのでしょう
でも、できれば 病名が付いてしまう前に
身体を改善できたら いいですよね😊💕
そんな気持ちで 私も 薬剤師さんとは
違う角度から 勉強させてもらってます
他にも ストレス緩和のための
裏メニューもありますが😋
それは 来店いただいた方にだけ
教えてます✨💓✨
足裏〜膝上まで 45分 3,000円
指先〜肩まで 45分 3,000円
🍀イリカ ライラック🍀
